Das Selbstwertgefühl Ihres Kindes | Lene Væsel | Sprache: Dänish

Ein hohes Selbstwertgefühl bei unseren Kindern ist eine gute Grundlage für Glück und Wohlbefinden. Aber wie können wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder am besten stärken?

Wir Eltern sind die wichtigsten Vorbilder für unsere Kinder, deshalb müssen wir uns zuerst mit unserem eigenen Selbstwertgefühl und unserem eigenen Verhalten befassen. Zu viele Menschen sind sehr selbstkritisch, und wir kommen leicht zu der Überzeugung, dass auch andere die gleichen negativen Gedanken über uns haben. Dann versuchen wir auf verschiedene Weise, dies zu kompensieren, indem wir zum Beispiel sehr perfektionistisch werden oder etwas, das wir eigentlich tun wollten, gar nicht tun

Durch die Erziehung können wir unseren Kindern beibringen, dem Bild der Realität, das unsere - manchmal verräterischen - Gedanken zeichnen, kritisch gegenüberzustehen. Wir können unseren Kindern helfen, im Guten wie im Schlechten sie selbst zu sein und in sich selbst zu ruhen. Es ist nie zu spät, damit zu beginnen!

Das Buch ist in drei Teile gegliedert. Der erste Teil beschreibt das Selbstwertgefühl, wie es sich entwickelt und was es für unsere Lebensqualität bedeutet. Der zweite Teil ist der praktische Teil des Buches. Er gibt konkrete Anregungen, Anleitungen und Übungen, wie man mit den Gedanken der Kinder, den Denkmustern und einer größeren Selbstwahrnehmung in der Familie arbeiten kann. Der dritte Teil des Buches befasst sich mit geringem Selbstwertgefühl, Ängsten und worauf Sie achten sollten, wenn Sie überlegen, ob Ihr Kind professionelle Hilfe braucht.

Das Buch richtet sich an Eltern von Kindern und Jugendlichen, an andere Erwachsene, die ihnen nahestehen, und an alle Fachleute, die mit Kindern, Jugendlichen und Familien arbeiten.

LENE VÆSEL ist zugelassene Psychologin mit eigener Praxis in Viborg, wo sie mit Jugendlichen und Erwachsenen mit Stress, Angst und Depressionen arbeitet.